Die Erfahrung, dass Sie selbst Ihre Stressreaktion beeinflussen können, führt zu einer verbesserten Resilienz und einer aktiven optimistischen Haltung.
● Für mehr Gelassenheit und Vitalität
● Für einen sicheren Umgang mit Stress und schwierigen Situationen
● Für ein gesundes Gleichgewicht: Stress-Symptome werden reduziert
● Für bessere Konzentrationsfähigkeit
● Für einen gesunden Schlaf
● Für mehr Lebensfreude